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整天打游戏的人是精神病患者吗 [复制链接]

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听说你很喜欢打游戏?

据世界卫生组织的相关定义,你有可能是“精神病患者”。

当下,随着电竞时代的到来,越来越多的人花大量的时间消遣游戏,在地铁、公交、马路上随处可见低头打着手游的人们,各类电竞游戏比赛也是层出不穷,游戏逐渐也成为了一种新型社交方式,网络游戏已经深入大众生活。

疫情期间,大家长期在家,游戏更是成为“必备居家”产品。于是下面这些场景对许多妈妈或者家人来说,算不上陌生了:

不写作业,心心念念打游戏的熊孩子

包夜去网吧团战的中学生

家里还跟“娃”一样,总夜战网游的新手爸爸

还有不吃鸡不痛快的工作社畜

…………

年8月20日,中国互联网络信息中心发布第43次《中国互联网络发展状况统计报告》,截至年12月,中国游戏成瘾人群已达27.5%,其中,青少年比例高达30.5%

游戏成瘾的人越来越多,打游戏上瘾了真的意味着是“精神病”吗?

年5月25日,游戏成瘾障碍首次在国际疾病分类第11版(ICD-11)中列为疾病。

医院精神心理科主治医师高越告诉搜狐健康记者,当时该决定一出,便引发了广泛的争议。这让很多游戏玩家觉得费解,也让很多孩子家长感到担忧。不过,要强调下,游戏成瘾是精神疾病,不是精神病。

其实,并不是说,一玩游戏就是精神疾病。世界卫生组织对游戏成瘾障碍的诊断标准有严格的规定,包括九条判断标准。通常,需要满足其中五条,才会被诊断为游戏成瘾障碍:

1、完全专注游戏;

2、停止游戏时,出现难受、焦虑、易怒等症状;

3、玩游戏时间逐渐增多;

4、无法减少游戏时间,无法戒掉游戏;

5、放弃其他活动,对之前的其他爱好失去兴趣;

6、即使了解游戏对自己造成的影响,仍然专注游戏;

7、向家人或他人隐瞒自己玩游戏时间;

8、通过玩游戏缓解负面情绪,如罪恶感、绝望感等;

9、因为游戏而丧失或可能丧失工作和社交。

高越医生表示,在以上诊断条目中并没有明确规定具体每日游戏时间,而是强调游戏成瘾对游戏者个人生活的影响和社会功能的损害,同时还突出了游戏成瘾者对游戏的渴求以及戒断症状。

简单地说,如果游戏影响了你的正常生活,以及家庭、社交、教育、职场各类关系,就需要警惕了。这种成瘾和其他成瘾如赌博成瘾、物质成瘾有类似之处。如确诊“游戏障碍”疾病往往需要相关症状持续至少12个月。

如果怀疑家里人或自己怀疑有游戏成瘾的可能,建议不要在家妄下结论,医院就诊,明确诊断后再做治疗。目前游戏成瘾的主要治疗方法为心理治疗,包括家庭治疗、认知行为疗法、精神分析疗法等。

尤其疫情期间,许多人可能打游戏停不下来,担忧自己是不是成瘾,甚至怀疑自己的精神状态出现偏差,高越建议,目医院、官方的心理援助热线均有开通,大家可以试着线上咨询求助。

“其实合理游戏是有好处的,可以放松自我、益智头脑”,高越医生称,但由于游戏时多数时间都是保持一个姿势,久坐不动,对身体有害无益,建议喜欢打游戏的朋友,适当地控制游戏时间,试着多运动或去户外走走,让爱好多样化。

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