看一看，精神卫生涨知识！测一测，心理健康早知道！
随着社会经济的快速发展，生活节奏加快、竞争压力加大，近年来个体精神卫生、心理行为异常及其引发的社会问题日益凸显，成为社会热点。
精神卫生问题已严重影响到人们的正常生活！
狭义的精神卫生是：预防精神疾病的发生，早期发现、早期治疗，促进慢性精神疾病患者的康复，重归社会。
广义的精神卫生是：促进健康人增进精神健康及精神医学方面的咨询。
一．精神疾病的概念：精神活动出现异常，产生精神症状，达到一定的严重程度，并且达到足够的频度或持续时间，使患者的社会生活、个人生活能力受到损害，最终符合现行诊断标准中的某类精神障碍的诊断。
二．精神疾病的病因：
遗传因素起了重要作用；环境因素、和心理因素等多种因素是促使患者发病的部分诱发因素；再者，精神病的发生与患者的病前性格有很大关系。
有研究表明，50~60%的精神分裂症患者病前具有孤僻、敏感多疑、好幻想，思维缺乏逻辑性等性格特征。
三．如何识别早期精神病?
早期症状有:懒散，不讲个人卫生，对学习或工作不认真，不遵守纪律。觉得什么都无所谓，我行我素；淡漠，回避社交，寡言少语，常独自呆坐，无目的漫游，对他人关心无动于衷；自语自笑，喃喃自语，不知所云，独自发笑；情绪不稳，无理由的伤心流泪或兴奋不已或大发雷霆，无端地怀疑他人对自己有恶意，紧张恐惧；莫名其妙的身体不舒服，总说失眠、头痛、易疲劳，以此为理由回避社交和工作，并且安于现状，既不觉得这样有何不妥，也不积极地诊治身体的不舒服；窥镜症状，长时间呆坐在镜子前面，端详自己的面容。
四．目前精神疾病最好的治疗方法是什么？
精神医学经过数十年的发展，目前最好的治疗方法主要是西药，结合心理治疗等方法会获得更佳的效果。
五．精神疾病能治疗吗？
患有精神疾病，医院的精神科或心理科就诊；精神疾病的治疗，强调全病程治疗，急性期与维持期都非常重要；按医嘱服药是治疗的核心。
六.患有精神疾病后什么都不能做了吗？
只要过了急性期，病情好转后，精神病人各个方面的权利与普通人无差别。年出台的《精神卫生法》确保了精神病人的合法利益。
你的心理问题有多严重？
这是由英国医生Goldberg等编制的一个主要用于社区人群筛查和评定非精神病性精神疾病的自评问卷，已经过国内大量研究使用及验证，适用性强。
①是否干什么事情都不能②是否因心烦而睡眠很少
③是否感到在各种事情上都不能发挥作④是否对一些问题没有能力做出决断
⑤是否总是处于紧张之中⑥是否感到无法克服困难
⑦是否从日常生活中不能感到乐趣⑧是否不能够面对困难
⑨是否感到不高兴和心情压抑⑩是否对自己失去信心
?是否认为自己是无用的人?是否所有的事情都感到不值得高兴
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