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予安说的第6篇原创推文
轻声问候，你好呀~我是予安。
很高兴你愿意打开并阅读我的文字，承蒙厚爱，不胜欢喜。
抑郁症这个话题，这些年的热度很高，患病的人数也逐年递增，今天不想写什么官话、套话，全文就是予安这六年来的一个自救指南。
先来做一个小小的自我介绍吧：
大家好，我是予安，00后，12岁发病，14医院确诊为重度抑郁，极重度焦虑，重度强迫，因为当时有严重的幻听、幻视所以却认定为有精神病的相关症状。
18岁由于用药问题，转为双向情感障碍，病情恶化进入新阶段。
整整六年的各项治疗，终于在去年，也就是年，我20岁的时候，决定断药，并成功结束抗抑郁的全部历程。
今天，我将自己的经历写下来，有两个目的。
第一让自己直面过去的恐惧；
第二因为病得很严重，所以能用的治疗手段都用上了，所以希望用我的经历帮助到正在经历这些事情的小宝贝们。
由于内容可能会引起大家的不适，所以只保留文字，不放相关的图片，避免吓到大家。而由于内容太多，予安会做成一个系列展示给大家。
那就不废话了，直接开始喽~
01
什么是抑郁症
抑郁症的反应和症状，度娘上非常准确，予安这里就不赘述了。
这里，我给大家分享两个很关键的区分方法，也是很多小伙伴都会
