如果你“被精神病”，你该如何证明自己没有精神病？这个问题，有点复杂，请静下心慢慢听小健说。
年，斯坦福大学心理学教授罗森汉想知道精神科的诊断能否禁得起考验：他招募了8个正常人，并进行了培训：假装存在幻听，其他正常，并在入院前不做个人卫生，浑身散发着酸臭。然后连他一共9人去精神病院看病，都被诊断为精神分裂症。
结果公布后，一家精神病院表示不服，让罗森汉放马过来。罗森汉表示，近三个月会安排一些正常人去看病，看他们能否区别出来。三个月后，这家精神病院称发现了41名假病人。让人意想不到的是，罗森汉并没有安排任何人去。
实验告诉我们，精神科医生很难判断刻意装病的人是否真的有病。
目前没有任何仪器可以客观证明个体是否患有精神病，只能依靠精神科医生根据客观症状标准进行主观判断，但症状是可以捏造的。那么问题来了：假若你的家人因经济利益，杜撰你的症状，将你送入精神病院，你该如何证明自己没病并尽快出院？
这就像一个死循环：
否认有病？是精神分裂症的典型特征之一；
承认有病？赶紧的吧，精神病院正等着您！
反复强调自己没有病？精神科医生不会买账的，因为重性精神障碍的患者缺乏判断自己是否有病的能力，你的话没有可信度。
激烈地进行抗争？这样做，你就给医生留下了兴奋躁动、伤人毁物的有病印象。此外，因为有危害社会的风险，出院之日也可能会变得遥遥无期。
如何证明自己没有精神病？不用怕，以下10个方面是精神科医生评估患者是否患有精神分裂症的细节：
睡眠：遵守病房作息时间。如果睡不着，不要在病房里瞎转悠，更不要大吵大闹，建议在床上眯着，假装睡得很不错。
交流：与医生和护士交流时，要注意语速适中、语调平稳。按照沟通的情景，适时切换主动问和被动答。
情感：不要因至亲的背叛而过度消极。要知道你现在最重要的事情是尽快出院，暂时抛开情绪，保持平稳的心态。
面部表情：面部表情与自己的言行要协调。简单来说，讲述开心的事要露出笑容，不愉快的事则表现出痛苦。
行为：重新审视自己的平时的言行，是否和大众一致，若存在一些可能被怀疑的行为，请尽量隐藏起来。比如一些人喜欢睡前盯着屋顶思考，切记不要这么做，因为精神病患者有时候喜欢凝视某个地方，陷入幻觉。
语言：用词要得当，别自作聪明发明一些新词；用语要得体，符合当前的对话，不能问你吃饭没，你却说上了厕所；不虚构内容，别吹牛。
眼神交流：眼神要与医护人员进行互动，交谈时别左顾右盼。
思维与逻辑：思维连贯，逻辑要经得起推敲。
记忆力：要记得为你诊疗的医护人员姓名。
定向能力：能分辨你目前处于什么地方，能判断现在是上午、下午还是晚上。
上述10个方面，对于正常人来说轻而易举，所以不必过分担心，顺其自然，积极配合医护人员的工作。
如果不幸入院，不要频繁解释自己没病，不用过分担心服药，不建议尝试逃跑。
“被精神病”没那么容易
精神分裂症患者大多不能判断自己是否有病，陈述的内容往往也往往不可信，入院时诊断的依据往往是来自监护人。然而，因为存在个体“被精神病”的风险，精神科医生也会多留一个心眼，不会完全按家属所说来进行诊断，而是会进一步核实评估。
精神医学已发展了多年，作为诊断依据的症状学非常丰富，若不是装病者拥有丰富的精神病学知识、了解诊疗程序以及精湛的演技，短时间内就会被识破。在评估和观察期间，并不意味着你“被精神病”了，而是病情判断需要一定时间，这和其他疾病住院观察一样。
若患者不能诊断为精神疾病，且无危险倾向，一般能在一周内出院。
PS：目前精神科、心理界的难题，并不是正常人“被精神病”，而是大约有70%真正有精神病的人没有接受治疗，很多人都没有意识到自己受到精神疾病的影响。
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